Food and Fitness Coach
Zertifizierte Ernährungsberatung/-therapie und Bewegungscoaching
Als zertifizierte Ernährungsberaterin helfe ich dir zu deinem persönlichen Erfolg. Ich berate dich in deiner Umgebung! Persönlich bei dir zu Hause, innerhalb des Landkreises Uelzen oder online!
"Investiere heute in Deine Gesundheit, um der Krankheit in Zukunft aus dem Weg zu gehen."
Schön, dass Du hier bist!
Du bist auf der Suche nach Zufriedenheit, Wohlgefühl, dem Einklang zwischen dir und deinem Körper? Du hast schon Vieles ausprobiert, was langfristig erfolglos war? Du weißt, dass Ernährung und Bewegung wichtig sind für deine Gesundheit und hast dennoch nicht die richtige Methode für dich gefunden? Dann bist du hier genau richtig!
Individuelles undqualifiziertes Coaching
Mit meinem individuellen Ernährungs- und Bewegungscoaching helfe ich dir zu deinem Erfolg. Alltagstauglich, leicht umsetzbar, Schritt für Schritt.
Ernährungsberatung und -therapie
online (deutschlandweit) oder zu Hause bei dir (Landkreis Uelzen) - von Krankenkassen bezuschusst
Workshops
Erfahre und erlebe Tipps und Übungen für deinen gesunden Alltag.
Kontaktiere mich um mehr über aktuelle Angebote zu erfahren.
Ernährungs- und Bewegungscoaching
Optimierung des Ess- und Bewegungsverhaltens, Steigerung der Fitness/Ausdauer, Gewichtsreduktion/-zunahme, Muskelaufbau
Gemeinsam erziehen wir auch Deinen inneren Schweinehund
Dir fällt es schwer Bewegung in deinen stressigen Alltag einzubauen und dein innerer Schweinehund möchte am Liebsten aufs Sofa?
Du hast tagsüber kaum Zeit zum Essen und abends meldet sich die „Zuckersucht“?
Gemeinsam werden wir deinen inneren Schweinehund erziehen, die Sucht zum Genuss „umprogrammieren“ und alte Verhaltensmuster in neue Routinen umwandeln.
Schritt für Schritt, in deinem Tempo, zu deinem Erfolg!
Egal was dich bewegt, bewegt mich, dich vertrauensvoll, kompetent und einfühlsam zu beraten! Dein Weg ist dein Ziel!
